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经期可以吃西瓜吗 看经期吃西瓜三点坏处就明了
2022-09-23

西瓜,是入夏以来大家吃得最多的一种水果,吃西瓜可以解暑解渴,那么,女人经期可以吃西瓜吗?关于这个问题,我们一起来看看网友们的见解,来看看她们经期吃了西瓜后,发生了怎样的事情,到底是对身体好还是对身体不好吧。

经期可以吃西瓜吗

月经期间的女人身体比较特殊,经期不能吃生冷寒凉的食物,而西瓜正好属于凉性食物,所以,女人在经期最好不要吃西瓜。如果女性在经期吃西瓜,可能会造成以下这几个坏处:

1、造成痛经:西瓜属性偏冷,经期吃了西瓜后,身体会在温度改变的刺激下,致使血液流通度变差,从而产生血块堆积,造成痛经的情况出现。

2、造成经血过少:经期吃西瓜,会造成体内寒性凝滞,从而导致经血运行不畅,出现经血量过少的情况。

3、引起月经提前:经期应该吃得清淡营养,经常吃凉性的食物,容易引起月经提前或月经血量增多的情况。

网友评论:经期可以吃西瓜吗?

网友评论:来月经那几天,不要乱吃东西,尤其是冰冷凉性的东西,西瓜性寒是不能吃的,吃了可能会引起月经久久不能干净。

网友评论:来月经那几天,最好不要吃西瓜,西瓜吃多子,容易引起腹泻,我上次就是吃了几片冰西瓜,结果来月经那几天都拉肚子。

网友评论:经期不要吃西瓜,因为西瓜性寒,吃了容易引起月经血量过多或过少的情况,而且凉性食物吃多了,会影响月经周期。

网友评论:西瓜和苦瓜、青瓜等都是凉性的食物,经期都不要吃,以免引起痛经,特别是冰冷的食物最容易引起痛经。

网友评论:西瓜来月经不能吃,上次我吃了西瓜,整个月经周期延长了3天,断断续续的一直不见好。

小编的话:综上所述,看来女人来月经那几天是不能吃西瓜的,因为月经那几天身体比较特殊,不能吃寒冷生硬的食物,吃了会引起腹部不适,而且还容易带来痛经现象,如果还有女性朋友不了解的,可以通过上文进行学习。