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这些食物不能用微波炉加热

这些食物不能用微波炉加热这些食物不能用微波炉加热大蒜。微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物，使之失去应有的抗癌作用。冷冻水果。用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果

肯吃“苦”的宝宝营养更均衡

辛、甘、苦、酸、咸，也就是人们常说的五味，只有五味摄入平衡，人才会健康。但是，现在的孩子摄取的咸、甜之味过多，容易造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品益处

孕妇吃山楂会怎样过多食用需警惕这几种情况

我们都有听过孕妇是不宜吃山楂的，但若只是少量吃一些是没影响的，食用过多的话则要小心了。那么，孕妇吃山楂会怎样呢？下面一起来看看吧。 1 流产山楂有活血通淤的的功效，对子宫有兴奋作用。孕妇吃多了山楂会刺激子宫平滑肌，引起子

五彩鱼粥：居家营养美食（夏季饮食健康推荐）

引言：夏季小宝宝们的食欲往往不佳，吃饭也比较挑，那么妈妈如何做饭才能引吸孩子们的眼球呢？以下就来详细的了解下吧，各种各样颜色丰富的小蔬菜粒，不仅仅会得到小朋友们喜欢，吃了也会补充各方便的营养！材料：鱼肉大米做法： 1

经常口苦很苦恼 7款中药食疗方可帮你来解决！

口苦，顾名思义，就是指的口中有苦的味道。当然，并非出现口苦就是疾病，健康的人夜间醒来或者晨起后，也会有可能出现片刻轻微的口苦感觉。我们今天要说的口苦，指的是即使反复刷牙、喝水、涑口，都无法改变的一种病理口苦，以及解决这类

节后上火吃啥可以降火

节后上火吃啥可以降火节后上火吃啥可以降火有虚火：喝鸭肉粥出现虚火的人，比如出现长痘、喉咙痛、口腔溃疡、失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉，导致身体更虚。那么虚火的人怎么食疗呢？很简单，喝鸭粥！鸭肉粥就是我国古代医书《肘后

吃饱了就困的原因是什么呢

人吃饱了就困，尤其是在春季，如果你是一个身材偏胖的人，就更容易犯困。有时，如果时间允许可以小憩一下，有时工作学习比较忙，没时间休息，会比较难受。你一定会想了解一下为什么吃饱了容易犯困，这里我们就介绍一下吃饱了就困的原因及

避风塘九肚鱼：吸引宝宝眼球的美食（清明节营养饮食）

引言：现在的小孩子们从小养尊处优惯了，平时吃饭也特别的爱挑食，因此对于宝宝的饮食问题，家长们都要多注意了，以下就让我们一起来看看来有关幼儿营养饮食的相关做法吧！原料：九肚鱼500克，脆皮粉50克，盐、味精和糖适量，自制避

欧世蒙牛奶粉怎么样

妈妈们想知道欧世蒙牛奶粉怎么样吗？下面一起来听听网友妈妈们是如何评价的吧。欧世蒙牛奶粉怎么样？网友妈妈评价一：挺好的，内蒙古欧世蒙牛乳制品有限责任公司是由欧洲乳业巨头欧世Arla Foods与中国乳业巨头内蒙古蒙牛集团共

怎么爆炒海螺丝

目录怎么爆炒海螺丝海螺丝怎么清洗海螺丝怎么吃海螺丝的营养价值海螺丝很多人应该都有吃过，可以搭配啤酒来吃，味道鲜美，海螺丝的制作方法有很多，爆炒海螺丝是其中一种，喜欢吃海螺丝的人要注意正确清洗，只有清洗干净做出来的味道才会

孕妇巧吃6种米

导语：作为孕妈咪，你是不是在烹制食物的时候喜欢加点糙米、黑米和薏米呢？你知道它们的营养特点和保健功效吗？哪些情况下你不适合吃这些谷物呢？现在就让我们来告诉你吧！六种米粳米——最滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，

酸奶哺乳期妈妈可以喝吗

酸奶哺乳期妈妈可以喝吗哺乳期妈妈在饮食方面总是有太多的不能NO。那么哺乳期妈妈能喝酸奶吗？哺乳期妈妈可以喝酸奶吗？ 1 酸奶哺乳期妈妈可以喝吗酸奶哺乳期妈妈是可以喝的。哺乳期妈妈在哺乳期喝酸奶是很有益处的。首先就是补充营

九个饮食Tips 吃掉亚健康

现代生活节奏越来越快，现代人的身体也越来越多的处于亚健康状态。如何摆脱亚健康成为很多人的烦恼。下面小编来告诉你想要告别亚健康就从饮食开始吧！1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷

生理期喝红糖水会有什么好处

女性由于身体特殊的生理结构，很容易出现像痛经这样的病症，给正常的生活产生了较大的影响。而红糖是公认的调养女性身体的好东西，具有很好的滋补功效。可是很多女性对红糖的作用还存在疑问的地方。那么，生理期喝红糖水会有什么好处？下

便秘能吃芥兰吗

便秘的患者可以在饮食上面做一些改变来起到缓解便秘的好处，便秘的患者可以多吃一些含有粗纤维的食物例如蔬菜，粗粮以及水果等，此外便秘的患者可以多吃一些能够产气的食物，因为这样的食物能够刺激肠道的蠕动，令食物通过肠道的时间缩短

红枣的功效与作用及食用方法多吃红枣促进睡眠

红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A、B族维生素等，十分有益于人体健康，因此红枣又有＆ldquo；天然维生素＆rdquo；的美誉。那么，红枣到底

南瓜粥消肿吗

南瓜是消肿的食物常常被作为整容手术之后的饮食之一，南瓜有利尿的功效合适各年龄段的人吃，消肿的食物还有很多，比如绿豆也有这个效果需要消肿的人可以多吃南瓜、绿豆、薏米、南瓜煮粥能有效的消肿，加上薏米这两种食物都能有效的消肿。

皮肤过敏能吃猪脑吗

猪脑是我们日常生活中经常能见到的一种食物，有一次我跟同事去吃饭，我点完了我想要吃的东西后，他继续点，点了个猪脑，我说行啊你，重口味啊，他说没办法，他就是喜欢吃这口，我说你都皮肤过敏能吃猪脑吗？猪脑是我们去饭店吃饭的时候，

枣姜红糖水的功效与作用有哪些？

红糖水很多的女性朋友也都是非常的喜欢喝，其实它的功效是非常的好的，特别是枣姜红糖水，很多的朋友也都是会经常的在闲暇的时候来喝，养生的效果也是会特别的好，但是还是有很多的朋友并不清楚，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下

怎样选购速冻食品？购买速冻食品的注意事项

速冻食品是将需速冻的食品，经过适当的前处理，通过各种方式急速冻结，经包装储存于-18℃到-20℃下（一般要求，不同食物要求温度不同）的连贯低温条件下送抵消费地点的低温产品，其最大优点完全以低温来保存食品原有品质（使食品内

榴莲能和酸奶一起吃吗？教你了解食物相克

在日常生活中很多人水果饮品都有食物的相生相克，纵然食物的营养价值高，但是和其他食物搭配食用可能就会起到相克的情况，那么酸奶和榴莲都是生活中常见的饮品和水果，酸奶和榴莲其中都包含很高的营养价值，那么酸奶和榴莲可以一起吃吗？

哪些人不适合吃知了？知了的副作用有哪些

食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃知了呢！副作用知了性寒、味香，具

西红柿拌白糖真的是享受吗？有何坏处！

夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？吃过白糖拌番茄后肚子不舒服这其实就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片

两种小龙虾的烹饪方法吃小龙虾的八个注意事项

吃点小龙虾是一种时尚，那么小龙虾怎么做比较美味呢？整理红烧和麻辣两种小龙虾的烹饪方法，或许能够满足大家对小龙虾的想象，如果大家要自制的话，不妨跟着360常识网一起看看吧。小龙虾的做法一，红烧小龙虾材料：小龙虾，姜、干辣椒

花胶煲汤大全有什么

花椒是一种非常有滋补性的食品，而且对于身体的排除虚寒，有着非常好的功效，那么在生活当中或许很多的朋友们会觉得花胶该如何制作而出呢，接下来为大家介绍一道非常好的花胶煲汤大全，来满足各位朋友的食欲了。花胶肚浸发方法：1.一般

黑木耳红枣瘦肉汤的做法及功效

黑木耳红枣煲瘦肉汤，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消除面部褐斑和气虚血瘀引致的面色暗黄，对便秘、口渴等有效果，那么黑木耳红枣瘦肉汤该怎么做呢？黑木耳红枣瘦肉汤的做法材料：黑木耳（野生为佳）30克、红枣20个、猪瘦肉3

喝水也有这些不为人知的讲究

喝水也有这些不为人知的讲究1、吃饭时尽量不要喝水有些人会习惯一边吃饭一边喝水，或是一边喝汤，但这种习惯其实不好，水会稀释胃酸，会影响消化。2、少喝碳酸饮料碳酸饮料是经典的垃圾食品，除了糖分高以外，而且还容易加速钙的流失。

营养性贫血该吃什么好呢

营养性贫血，在我们身边发生的很普遍，这种贫血病主要是因为体内摄取的营养不足，血红蛋白合成的红细胞比较少，造成了红细胞减少的一种贫血病，一般这种病都发生在婴幼儿，妊娠期和哺乳期的妇女，以及那些胃肠疾病造成营养不能吸收的人的

吃香瓜上火吗？香瓜的营养价值有哪些

拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃香瓜会上火吗？香瓜的营养价值果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴

孩子春游如何采购零食

郊游已经成为了许多人迎接春天的一种方式，除了观赏一路美景，享受轻松心情，郊游前的零食大采购也是一大乐趣所在。这里头可有不少学问：体积不能过大、重量要尽量轻，否则携带不便，增加负担；品种要全，营养得均衡，这样才能够补充足够

薏米赤豆汤的营养

薏米，还有赤豆，都是属于五谷杂粮中的一种，这种薏米，还有赤豆吃了之后很养生，也是被人们称之为特别养生的食物，薏米和赤豆也是比较粗的杂粮，这样的食物吃了之后对身体不仅有健身的好处，吃了之后还有美容的功效，很多女孩子就特别的

如何祛痘三款食疗方助你养颜祛痘

痘痘是许多青春男女的烦恼，脸上的痘痘使他们缺乏自信，产生许多不良情绪。痘痘的治疗是件非常麻烦的事，需要纠正许多不良的生活习惯才能有效的根除痘痘。在饮食上多注意保养也是去除痘痘的主要途径之一。下面就给大家介绍几种可用于养颜

人参养荣汤有什么功效？

人参对身体的滋补效果是非常好的，在生活中一些体质比较虚弱的人也经常会选择喝一些人参汤来调理，人生养荣汤是由多种营养组织组成的，尤其是对一些脾胃比较虚弱的人来说是非常有利的，有较好的调理效果，那下面就具体来看看人参养荣汤有

喝什么饮料能够降火呢？

在天气比较干燥的时候，很多的朋友都经常很容易出现上火的症状，比如在皮肤表面会出现一些痘痘，暗疮，有时候还会出现有口臭，唇炎等等的不适，这时候除了要经过药物治疗之外，也可以适当的喝一些能够泻火的饮品。在我们身边有很多的食物

白发怎么办三食疗秘方告别“白发魔女”

现在有许多人都是“未老头先白”，知道这是为什么吗？长白发怎么办？如何治疗白发？下面小编给大家推荐一些防治白发的食疗方法，快去看看。3食疗秘方告别“白发魔女”明明年纪轻轻，却已经长了白头发？白发长在哪里，前额、两鬓，还是

银耳红枣红糖的营养价值

银耳，红枣和冰糖都是大补的食物，以前的时候没有人会将这3种食物粘在一起去食用的，但是由于现在大家都比较注重于养生，所以很多人都会将这3种食物煮成粥来喝的，这样的话就可以达到一定的滋补效果，并且比一些补品效果还要更好的，而

准妈妈“吃得好”更易怀上男宝宝？

一看名称，肯定很多准妈妈要问了，现在谁怀孕了不是家里的小主，不要说吃好的，吃多少好的都行啊！问题来了，这里的“吃得好”是指什么呢？总不是大鱼大肉吧？孕前就要这么吃吗？看下去就知道了。吃得好容易生男孩？国外一项研究专门

对抗雾霾要多吃什么食物

对抗雾霾要多吃什么食物对抗雾霾要多吃什么食物1、富含omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪酸（鱼油中的DHA，及亚麻籽油、紫苏籽油等）有降低炎症反应的作用。国外研究发现，在污染环境中的老年人在增加omega-3脂肪

失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜

随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？糖水内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清

清肺解毒汤的做法有哪些

秋冬的天气阴霾是很多的，这样的天气很容易给自己的身体健康带来危害，容易让肺部疾病发生，所以说为了更好的保护自己的健康，一定要做好养生措施。清肺解毒汤是生活当中必不可缺的，清肺解毒汤也是有很多种做法的，那么你都知道几种钱清

如何处理干海带？干海带的处理方法

海带是一种长寿食品，而且具有诸多保健功效，大家不妨经常做来吃吃。用干海带制作菜肴，必须先将海带进行合适的处理。下面360常识网就给大家说说干海带的处理方法，教大家怎么处理干海带。如何处理干海带？干海带的处理方法首先我们要

请问土豆有减肥的作用吗？

现实生活中很多美眉都想拥有一个好的身材，这让很多肥胖的女性感到自卑，其实很多的方法都能起到减肥的作用，然而只有运动加饮食，才能起到更好的效果，除了要调整饮食结构之外，还要多吃一些具有减肥效果的食物，那么土豆有减肥的作用吗

鸡蛋上的“脏东西”卫生吗？

鸡蛋上的＆ldquo；脏东西＆rdquo；卫生吗？鸡蛋上的＆ldquo；脏东西＆rdquo；卫生吗？去超市和菜市场买散装鸡蛋的时候，我发现很多鸡蛋外壳都带着一些鸡粪、绒毛和血丝这样的脏东西，有些人觉得这证明鸡蛋是柴鸡蛋，

眼球发黄吃什么好一些

人的眼睛一般都是眼球发白的，那当眼球出现发黄的时候，大家就应该要提高警惕，要考虑下是不是肝功能出现了异常，大家对于这个肝功能应该都不陌生了，很多时候去做身体检查都会检查到这个项目的，那当眼球发黄应该吃什么好呢？现在就围绕

绿豆牙营养价值有哪些

相信我们小时候在吃绿豆芽和黄豆芽的时候，我们的爸爸妈妈都会选择让我们吃黄豆芽，都经常对我们说黄豆芽比绿豆芽有营养对了，但是对于我来说，绿豆芽就是我的最爱，那么很多人包括我们的家长好像都不太知道绿豆芽的营养价值，其实绿豆芽

春季祛湿靓汤：棉茵陈鲫鱼汤

春季祛湿靓汤：棉茵陈鲫鱼汤多梦、失眠、嗜睡、困乏＆hellip；＆hellip；到了春天，睡眠问题困扰着许多人。中医师介绍，这是因为人体湿气过重所导致。如何将湿气排出体外呢？下面向大家推荐了一道春季家常祛湿靓汤：棉茵陈鲫

海贼王:2巴萨队长哈维辞别西甲

哈维向着四周的看台不就义出飞吻，包罗俱乐部巴托梅乌在内的93743名球迷起立拍手，大师着哈维的名字。眼泪在哈维的眼眶里打转，当回到替补席后，这位巴萨多年的中场批示官双手掩面，把将近流出来的眼泪擦干。哈维曾经35岁，他下赛

每天坚持吃三种食物长寿离你更近

如何吃，这是一门大学问，到了一定年龄，怎么吃，会更加重要，我们都知道，有些食物可能会诱发癌症，比如长期进食腌制和烟熏的食物，霉变食物等等，有些食物可能会升高血糖和血脂，如油炸食物，含糖很高的食物，有些食物可能会升高血压，

新垣结衣2014台历奇瑞艾瑞泽5 SPORT上市共推出4款车型虐恋久久

中新网3月19日电 2017年3月18日，重庆国际博览中心，“艾瑞泽5 SPORT上市发布会暨奇瑞强音酷跑节第二季”盛大启航。今年的3月18日不仅是奇瑞汽车建厂“20周岁”生日，也是艾瑞泽5的“周岁”生日。全新高性能版艾

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中新网4月13日电 4月12日，2017华晨汽车＆＃8226；首届大学创客设计大赛开幕式在北京举行。大赛指导单位教育部学校规划建设发展中心主任陈锋，创新发展处处长刘志敏，校企合作创新发展联盟常务秘书长郭军，校企合作创新发

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